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娘の寝かしつけ方法

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1つ前の記事で、娘の寝かしつけについて少し書かせていただいのですが、

我が家の寝かしつけ方法をご紹介します♪

っといっても特別なことは何もしていなくてf^_^;本当に本当にごく普通なことしかしていませんが、勝手に紹介させて頂きます!

保育園から帰ってきたら基本的に

18:00頃 少しTV時間(その間に私は夕食準備)

19:00頃 お風呂

19:30頃 夜ご飯

20:15頃 遊びタイム+歯磨き

20:30頃 お布団

21:00までには入眠

時間配分はこんな感じです。

お風呂とご飯の順番はその日によって前後する時もありますが大体はこんな感じです。

大体20時頃に主人が帰宅するので15分間くらいは

父と娘のラブラブタイムが始まります笑

寝かしつけの時は必ず絵本を読むのですが、

好きな本+”しろくまちゃんぱんかいに”の2冊を必ず読みます。

これは私がこうしよう!と決めたのではなく自然とそうなったのですが

1冊目はその時旬な好きな本(大抵はしまじろうの最新刊が多いです)

2冊目は必ず”しろくまちゃんぱんかいに”を要求されます笑

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毎日読んでいるので娘も内容を丸暗記していて、読んでいても本を見ていないことも多々あるのですが

途中でやめると怒りますし、これを読まないで1冊目で終わろうとすると泣いて怒ります汗

逆に、この絵本を読み終わる=寝るというのが娘の中でも出来ているので

この絵本を読んだら電気を消しても泣くこともなくすんなりと大体10分程度で自然に眠ってくれます。
(とんとんや抱っこもしないです。)

ただ、私の素肌に触れていると落ち着くようで首元や胸元を触りながら寝るので、

前記事で書いたように離れるとかなりの確率で起きてしまいます( ノД`)

1.眠ってからまずは私に触れている娘の手を離して、布団の中に入れる。まずここから10分様子見

2.少しずつ音をたてないように布団から出る。布団から出てもすぐに立ち上がらずまた5~10分様子見

3.ゆっくり立ち上ってドアを開ける→起きて泣くので1に戻る

これを延々繰り返します○| ̄|_

たまに成功してそのままリビングに戻っても1時間離れられたらいいほうですね^^;

リビングに戻れたらやれることを一気にやってしまわないと早いときは5~10分程で気づかれてしまいます(>_<)

因みに上記2の時、我が家の寝室は北側で今は冬なので布団から出た状態で5~10分がめちゃくちゃ寒いです((((;゚Д゚)))))))

皆様も同じような方いらっしゃいますか?もし何か対策があれば是非是非!!教えてください(T_T)

以上、我が家の寝かしつけでした♪

特になんの参考にもならなくてすみません^^;

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